Selamün aleyküm hocam beni hatırlarsınız sizi çok seviyorum ve çok dua ediyorum, sorum şudur: bir zaman cahillikten travmatik mastürbasyon yaptım ama artık yapmıyorum, durumun düzelmesi için haftada 1 veya 2 normal mastürbasyon mu yapayım yoksa perhize başlayıp ömür boyu mastürbasyondan uzak mı durayım?